Звуковой спектр
Как показала нейрология, огромное количество людей используют меньше 10% своего мозга. То есть для повседневной жизни нам требуются лишь 10% всех нейронных связей, а оставшиеся 90% не функционируют. Если же не «пробудить» эти «спящие» нейронные связи, то они так и останутся пассивными.
В науке существует особый раздел изучения потенциала человека — психоакустика. Она изучаем звуки, речь и музыку, а также их воздействие на мозг и сознание человека. Как известно, без сознания мозг существовать не может, однако его жизнедеятельность не представляется без функционирующего мозга.
При помощи мозга человека генерируются электрические потенциалы, которые непосредственно связаны с различными умственными и эмоциональными состояниями. Активность волн головного мозга можно измерить электроэнцефалограммой в которой существует пять разных ступеней, начиная с дельты (низшего уровня), заканчивая К-комплексом ( высшего уровня).
Частота дельта составляет 0,5-4,0 Hz. Она взаимосвязана с глубоким сном, без осознания собственного «я».
Уровень активности тета обладает частотой 4-8 Hz и связан с расслаблением и сном, который неразделим с переживанием визуальных образов, а также многими видами ускоренного обучения. Кроме того, от диапазона тета зависит с феномен самоисцеления.
Далее следует альфа — частота, которая связана с довольно легким расслаблением. Его диапазон — 8-14 Hz. Она применяется в способах ускоренного обучения и методиках селф-хелпа.
Бета — значит «бодрствование», его частота 14-23 Hz. А в диапазоне 33 Hz присутствует К-комплекс, появляющийся в виде коротких вспышек, связанный с озарениями, мгновенным осознанием различных переживаний.
Существует интересный способ, который часто используется на кассетах Acoustic Brain Research (ABR). Он заключается в подаче низких звуков в заданном ритме для приведения мозга в желаемое состояние. Для усиления альфа-активности можно подавать любую частоту или тон по 10 циклов в секунду. Такой метод хорош по причине того, что даже глухой на одно ухо человек может его применять.
Также при применении разнообразных частот, можно вызывать резонанс в частях тела, при этом приводя в активное состояние эмоциональную и умственную активность.
Есть отличный способ манипуляции людьми. Просто надо заполнить эфир нечистыми звуковыми вибрациями, или определенной музыкой, что является мощным средством контроля. Подсознательное внушение посредством музыки является наилучшим методом контроля над психикой человека. Музыка в обход сознанию способна проникать в подсознание и программировать его. После экспериментов было доказано, что из-за внушения «не красть» в супермаркетах намного уменьшилось число краж. Непрерывное проигрывание определенных композиций сэкономило хозяевам магазинов миллионы долларов. Релаксирующая музыка воссоздает в супермаркете уютную домашнюю атмосферу, и принуждает покупателей не торопиться, уделяя массу времени покупкам. В час пик применяется быстрая музыка, которая провоцирует покупателей двигаться намного быстрее. Подобный метод используется и фаст-фудами, например в «McDonald’s», специально обученный менеджер непрерывно следит за посетителями в зале. Если их слишком много, включаются динамичные записи, если же посетителей мало, ставится расслабляющая музыка, для того, чтобы подольше удержать в ресторане клиентов.
На протяжении тысячелетий частота вибраций (т.е. колебаний в секунду) нашей планеты составляла 7,6 Гц. Физики называют ее частотой Шумана. Ученые часто сверяли с ней свои приборы.
Человек чувствовал себя комфортно в этих условиях, так как частота альфа-ритма мозга 7-13 Гц (релаксация, трансовое состояние).
Более высокие частоты мозга – это бета-волны 13-35 Гц (обычная дневная активность мозга). Еще выше гамма-волны 35 и более Гц (творчество, вдохновение, про которое говорят “муза снизошла”, просветление).
Однако, частота Шумана начала возрастать. C 1986 года ученными наблюдается рост вибраций частоты окружающего нас мира. Земля, повышая свою частоту, как бы будит людей, заставляет их мозг выйти из спячки и работать более осознанно.
При бета частоте (13-35 ГЦ) мозг уже функционирует почти без тумана, то есть здраво. Иными словами, людям уже не придётся медитировать, чтобы получить доступ к различным полям, каналам, способностям. Всё это будет естественно, так же как дыхание или речь.
Вот почему сейчас так важно как можно быстрее освободить энергетическое пространство Земли от недостойных мыслей, ценностей, низменных идей и т.д.. Если этого сделать не получится, то произойдёт одно из двух: или все, даже очень нехорошие люди получат эти способности (и в результате Вселенная вынуждена будет вмешаться и наконец уже «убрать мусор»), или просто рост резонанса прекратится до лучших времён. По какому пути пойдёт развитие, точно неизвестно, но оба вполне вероятны. Ну либо надо просто успеть очистить Землю до этого времени.
Гамма ритм - 35 Гц и более. Нетренированный мозг обычного человека не может достигать, а тем более удерживать такие частоты. Поэтому, творческих личностей у нас мало, да и у большинства тех, кто есть, периодически наступают творческие кризисы.
Повышение частоты выталкивает нас к восприятию тонких миров, тем самым открываются широкие возможности для самореализации через творчество.
Чем выше частота вибрации, тем сложнее узор
Чем ниже частота вибрации, тем бесформеннее рисунок
Немногим из нас известно, что:
горе дает немало вибрации - от 0,1 до 2 герц
страх от 0,2 до 2,2 герц;
обида - от 0,6 до 3,3 герц;
раздражение - от 0,9 до 3,8 герц;
возмущение - от 0,6 до 1,9 герц;
вспыльчивость - 0,9 герц;
вспышка ярости - 0,5 герц;
гнев - 1,4 герц;
гордыня - 0,8 герц;
гордость(мания величия) - 3,1 герц;
пренебрежение - 1,5 герц;
превосходство - 1,9 герц,
великодушие - 95 герц;
вибрации благодарности (спасибо) - 45 герц;
сердечной благодарности - от 140 герц и выше;
единство и общение с другими людьми - 144 герц и выше;
сострадание - от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герц);
любовь, что называется головой, то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще не получается, то вибрации - 50 герц;
любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому - от 150 герц и выше;
любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной - от 205 герц и выше.
ПОВЫШАЙТЕ ЧАСТОТУ, БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ, БЛАГОДАРНЫ, СЛУШАЙТЕ СВОЁ СЕРДЦЕ И ДАРИТЕ СЕБЕ И ЭТОМУ МИРУ БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ!
Человек чувствовал себя комфортно в этих условиях, так как частота альфа-ритма мозга 7-13 Гц (релаксация, трансовое состояние).
Более высокие частоты мозга – это бета-волны 13-35 Гц (обычная дневная активность мозга). Еще выше гамма-волны 35 и более Гц (творчество, вдохновение, про которое говорят “муза снизошла”, просветление).
Однако, частота Шумана начала возрастать. C 1986 года ученными наблюдается рост вибраций частоты окружающего нас мира. Земля, повышая свою частоту, как бы будит людей, заставляет их мозг выйти из спячки и работать более осознанно.
При бета частоте (13-35 ГЦ) мозг уже функционирует почти без тумана, то есть здраво. Иными словами, людям уже не придётся медитировать, чтобы получить доступ к различным полям, каналам, способностям. Всё это будет естественно, так же как дыхание или речь.
Вот почему сейчас так важно как можно быстрее освободить энергетическое пространство Земли от недостойных мыслей, ценностей, низменных идей и т.д.. Если этого сделать не получится, то произойдёт одно из двух: или все, даже очень нехорошие люди получат эти способности (и в результате Вселенная вынуждена будет вмешаться и наконец уже «убрать мусор»), или просто рост резонанса прекратится до лучших времён. По какому пути пойдёт развитие, точно неизвестно, но оба вполне вероятны. Ну либо надо просто успеть очистить Землю до этого времени.
Гамма ритм - 35 Гц и более. Нетренированный мозг обычного человека не может достигать, а тем более удерживать такие частоты. Поэтому, творческих личностей у нас мало, да и у большинства тех, кто есть, периодически наступают творческие кризисы.
Повышение частоты выталкивает нас к восприятию тонких миров, тем самым открываются широкие возможности для самореализации через творчество.
Чем выше частота вибрации, тем сложнее узор
Чем ниже частота вибрации, тем бесформеннее рисунок
Немногим из нас известно, что:
горе дает немало вибрации - от 0,1 до 2 герц
страх от 0,2 до 2,2 герц;
обида - от 0,6 до 3,3 герц;
раздражение - от 0,9 до 3,8 герц;
возмущение - от 0,6 до 1,9 герц;
вспыльчивость - 0,9 герц;
вспышка ярости - 0,5 герц;
гнев - 1,4 герц;
гордыня - 0,8 герц;
гордость(мания величия) - 3,1 герц;
пренебрежение - 1,5 герц;
превосходство - 1,9 герц,
великодушие - 95 герц;
вибрации благодарности (спасибо) - 45 герц;
сердечной благодарности - от 140 герц и выше;
единство и общение с другими людьми - 144 герц и выше;
сострадание - от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герц);
любовь, что называется головой, то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще не получается, то вибрации - 50 герц;
любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому - от 150 герц и выше;
любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной - от 205 герц и выше.
ПОВЫШАЙТЕ ЧАСТОТУ, БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ, БЛАГОДАРНЫ, СЛУШАЙТЕ СВОЁ СЕРДЦЕ И ДАРИТЕ СЕБЕ И ЭТОМУ МИРУ БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ!
:
- 32Hz: Mainly the power of bangs, thumps, and kicks (i.e., bass drum beats).
- 64Hz: Deep throbbing or rumbling bass signals (i.e., kettle drums or gongs), primarily audible on high-end speakers or those with subwoofers.
- 125Hz: The low-end of most bass instruments
- 250Hz: The beginning of most musical instruments' low-end ranges, including guitar, cello, and piano.
- 500Hz: Deep vocals (i.e., Barry White) and bass instruments.
- 1KHz: Most musical instruments and vocals will be greatly affected starting in this range and going higher.
- 2KHz: Most standard vocals are affected by this range
- 4KHz: The sweet spot for melodic components of music (wailing guitar solos and fancy piano runs, etc.)
- 8KHz: High or sharp crashes and bangs such as cymbals and things that screech will be affected most in this range.
- 16KHz: The "fidelity" range, where adjustments can affect the overall "clarity" of sounds but too much may bring out white noise (high hiss sounds) in the signal.
delta (0.5 – 4 HZ). Associated with deep levels of relaxation such as sleep
theta (4 – 8HZ). Associated with tranquil states of awareness in which vivid internal imagery can often occur
alpha (8- 12 HZ). Relaxed nervous system, ideal for stress management, accelerated learning and mental imagery
beta (12-30 HZ). Associated with waking/alert states of awareness k-complex (30 – 35HZ). Clarity and sudden states of integration, the “ah-ha experience”
super high beta (35 – 150 HZ). Psychodynamic states of awareness
theta (4 – 8HZ). Associated with tranquil states of awareness in which vivid internal imagery can often occur
alpha (8- 12 HZ). Relaxed nervous system, ideal for stress management, accelerated learning and mental imagery
beta (12-30 HZ). Associated with waking/alert states of awareness k-complex (30 – 35HZ). Clarity and sudden states of integration, the “ah-ha experience”
super high beta (35 – 150 HZ). Psychodynamic states of awareness
| Delta | 0.1 - 3 Hz | deep sleep, lucid dreaming, increased immune functions, hypnosis |
| Theta | 3 - 8 Hz | deep relaxation, meditation, increased memory, focus, creativity, lucid dreaming, hypnagogic state |
| Alpha | 8 - 12 Hz | light relaxation, "super learning", positive thinking |
| Low Beta | 12 - 15 Hz | relaxed focus, improved attentive abilities |
| Midrange Beta | 15 - 18 Hz | increase mental ability, focus, alertness, IQ |
| High Beta | above 18 Hz | fully awake, normal state of alertness, stress and anxiety |
| Gamma | 40 Hz | associated with information-rich task processing and high-level information processing |
Entraining the brain to a desired state
If external stimulus is applied to the brain, it becomes possible to entrain the brain frequency from one stage to another. For example, if a person is in beta stage (highly alert) and a stimulus of 10Hz is applied to his/her brain for some time, the brain frequency is likely to change towards the applied stimulus. The effect will be relaxing to the person. This phenomenon is also called frequency following response.
When the brain's state is close to the applied stimulus, entrainment works more efficiently. Thus, when doing a sweep from one frequency to another, the starting frequency should be as close to your current brain state as possible. The sweep speed should be such that your brain's state changes steadily with it, so that the difference never gets very large. In practice, it is difficult to determine your brain state without extra equipment (like EEG devices). However, you can quite safely assume that during the day your brain is in the beta stage (about 20Hz) and you can start the sweep from there. If you are already somewhat relaxed, you can use a start frequency of 15Hz or a few Hz lower.
Stimulating the brain with binaural beat frequencies
The easiest way of applying stimulus to the brain is via ears. Other senses could be used as well, and vision is actually used quite often (often in addition to hearing). However, humans cannot hear sounds low enough to be useful for brain stimulation, so special techniques must be used. One such special technique used is called binaural beats.
If the left ear is presented with a steady tone of 500Hz and the right ear a steady tone of 510Hz, these two tones combine in the brain. The difference, 10Hz, is perceived by the brain and is a very effective stimulus for brainwave entrainment. This 10Hz is formed entirely by the brain. When using stereo headphones, the left and right sounds do not mix together until in your brain. The frequency difference, when perceived by brain this way, is called a binaural beat.
The effect of the audible frequencies used
To get a stimulus of 10Hz, you may use tones of 500Hz and 510Hz, or 400Hz and 410Hz, or 800Hz and 810Hz, or so on. The only requirements are that the tone is heard well enough and that it is below about 1000Hz. Below 1000Hz, the wavelength of the skull is sufficiently small so that the sound waves curve around it.
You may try out different audible tones with BrainWave Generator and see which ones work best for you.
Altered brain states
As mentioned above, applying a stimulus to the brain will eventually bring the brain's state closer to the stimulus frequency. The following paragraphs describe some possible effects of this.
Note, however, that just passively listening to binaural beats does not necessarily alter your state of consciousness. For example, willingness and ability to relax and focus attention affects how effective the binaural beat stimulus is for inducing state changes.
Helping in meditation
Meditation is essentially about willingly being able to alter one's brain frequency to a desired state. While meditators have traditionally used several years to learn the techniques of meditation, you can now attain the same effect with brainwave entrainment. No special training or great discipline is required. Good meditation frequencies are in the alpha range, from 8Hz to 13Hz.
When a certain brainwave state is experienced and practiced over a period of time, the brain will "learn" the state change and it will become easier to self-produce the desired brainwave state at will. Thus, using brainwave entrainment, you can expect to get some of its effects later even without any entrainment.
Reducing learning time
The theta stage (4hz - 7Hz) has been found to increase learning capabilities. In fact, children spend more time in theta stage than adults, which probably explains the accelerated learning capabilities of children.
Alpha frequencies are also useful for learning purposes. You can play language cassettes, subliminal tapes, etc. during an entrainment session for a maximum effect.
Reducing sleep needs
Some people have found that half an hour a day of the Theta stage can replace up to 4 hours of sleep.
Treatment of certain mental diseases
Brainwave entrainment is used in treatment of depression, low self-esteem, attention deficit disorder, drug and alcohol addiction and autism, to name a few.
Brainwave entrainment has also been found helpful in alleviating headaches and migraines.
If external stimulus is applied to the brain, it becomes possible to entrain the brain frequency from one stage to another. For example, if a person is in beta stage (highly alert) and a stimulus of 10Hz is applied to his/her brain for some time, the brain frequency is likely to change towards the applied stimulus. The effect will be relaxing to the person. This phenomenon is also called frequency following response.
When the brain's state is close to the applied stimulus, entrainment works more efficiently. Thus, when doing a sweep from one frequency to another, the starting frequency should be as close to your current brain state as possible. The sweep speed should be such that your brain's state changes steadily with it, so that the difference never gets very large. In practice, it is difficult to determine your brain state without extra equipment (like EEG devices). However, you can quite safely assume that during the day your brain is in the beta stage (about 20Hz) and you can start the sweep from there. If you are already somewhat relaxed, you can use a start frequency of 15Hz or a few Hz lower.
Stimulating the brain with binaural beat frequencies
The easiest way of applying stimulus to the brain is via ears. Other senses could be used as well, and vision is actually used quite often (often in addition to hearing). However, humans cannot hear sounds low enough to be useful for brain stimulation, so special techniques must be used. One such special technique used is called binaural beats.
If the left ear is presented with a steady tone of 500Hz and the right ear a steady tone of 510Hz, these two tones combine in the brain. The difference, 10Hz, is perceived by the brain and is a very effective stimulus for brainwave entrainment. This 10Hz is formed entirely by the brain. When using stereo headphones, the left and right sounds do not mix together until in your brain. The frequency difference, when perceived by brain this way, is called a binaural beat.
The effect of the audible frequencies used
To get a stimulus of 10Hz, you may use tones of 500Hz and 510Hz, or 400Hz and 410Hz, or 800Hz and 810Hz, or so on. The only requirements are that the tone is heard well enough and that it is below about 1000Hz. Below 1000Hz, the wavelength of the skull is sufficiently small so that the sound waves curve around it.
You may try out different audible tones with BrainWave Generator and see which ones work best for you.
Altered brain states
As mentioned above, applying a stimulus to the brain will eventually bring the brain's state closer to the stimulus frequency. The following paragraphs describe some possible effects of this.
Note, however, that just passively listening to binaural beats does not necessarily alter your state of consciousness. For example, willingness and ability to relax and focus attention affects how effective the binaural beat stimulus is for inducing state changes.
Helping in meditation
Meditation is essentially about willingly being able to alter one's brain frequency to a desired state. While meditators have traditionally used several years to learn the techniques of meditation, you can now attain the same effect with brainwave entrainment. No special training or great discipline is required. Good meditation frequencies are in the alpha range, from 8Hz to 13Hz.
When a certain brainwave state is experienced and practiced over a period of time, the brain will "learn" the state change and it will become easier to self-produce the desired brainwave state at will. Thus, using brainwave entrainment, you can expect to get some of its effects later even without any entrainment.
Reducing learning time
The theta stage (4hz - 7Hz) has been found to increase learning capabilities. In fact, children spend more time in theta stage than adults, which probably explains the accelerated learning capabilities of children.
Alpha frequencies are also useful for learning purposes. You can play language cassettes, subliminal tapes, etc. during an entrainment session for a maximum effect.
Reducing sleep needs
Some people have found that half an hour a day of the Theta stage can replace up to 4 hours of sleep.
Treatment of certain mental diseases
Brainwave entrainment is used in treatment of depression, low self-esteem, attention deficit disorder, drug and alcohol addiction and autism, to name a few.
Brainwave entrainment has also been found helpful in alleviating headaches and migraines.
Some Suggested Uses
| Relaxation | between 5hz and 10hz for different levels of relaxation |
| Meditation | between 4hz and 7hz, either cycle between a few, or stay at a particular frequency for different results |
| Induce Sleep | between 4hz and 6hz for starters, then go into frequencies below 3.5hz, settling on about 1.5hz to 2.5hz for sleep |
| Creative Visualization | about 6hz for a while, then up to 10hz works well |
| Stress Reduction | any use of frequencies below 11hz will reduce stress |
| Self Hypnosis | about 8hz to 10hz while playing any self-hypnosis tape, or guided meditation |
| Super Learning | about 7hz to 9hz while playing any learning tapes, like foreign language tapes, etc. to increase comprehension |
| Subliminal Programming | 5hz to 7hz while playing your favorite subliminal tapes |
| Improve ESP / Intuition | Theta frequencies help in this area, 4hz to 7hz |
| Reaching Higher States of Consciousness | Theta again, with daily half hour sessions |
| Quick Refresher on long days | low Alpha 8hz to 10hz for 15 minutes works well |
Begin with the foundation frequency at 174 Hz. Listen to this tone as you gently breathe and relax until you reach a space of calm, peaceful meditation. This frequency assists in unifying with Spirit.
Move to 285 Hz where quantum cognition takes place as you unify with the earth. Move deeper into meditation and feel yourself harmonizing with the tones tied to the root chakra, as you are enveloped in a red mist.
Move to 396 Hz where guilt and fear are released. Vocalize “ut quent laxis” with the music. Visualize the orange color of the sacral chakra pulsing to the beat of the music.
Shift to 417 Hz where you begin to break old emotional patterns as you intone “re sonare fibris.” Continue to breathe as you allow the emotions to bubble up and release. See the yellow lights connected to the solar plexus chakra move around and over you.
Shift forward to 528 Hz and the connection with the green light of the heart chakra. Visualize your body changing and aligning with this frequency, tied to the repair of DNA, miracles and transformation. Intone “mi ra gestorum” as you allow your body to transform to divine health and miracles of love and provision meet your needs.
Travel upward to 639 Hz where relationships connect and transcend the current circumstances. See yourself wrapped in a field of swirling blue light centered in the throat chakra. Chant “fa muli tuorum” as you know the truth of your connection to all people.
Transcend to 741 Hz where intuition awakens and consciousness expands. You are enveloped in the purple haze associated with the third eye chakra. Allow your mind to open and awaken to new information, new wisdom and new creative expression. Vocalize “solve pollute” as you invite new expressions and solutions to manifest.
Shift upward to 852 Hz where unconditional love abides. Connect with spiritual order and allow any lingering chaos to dissipate. Send your love to others wrapped in the pure golden light associated with the crown chakra as you speak “labii reatum.”
Climb to 963 Hz where all is connected and wrapped in Spirit. You are open and full of white light. Vocalize “Ohm.”
Finish your meditation with any selection that unites and plays all of the tones. Return your attention to the room around you as the notes fade and you are once again connected with this time and place.
Move to 285 Hz where quantum cognition takes place as you unify with the earth. Move deeper into meditation and feel yourself harmonizing with the tones tied to the root chakra, as you are enveloped in a red mist.
Move to 396 Hz where guilt and fear are released. Vocalize “ut quent laxis” with the music. Visualize the orange color of the sacral chakra pulsing to the beat of the music.
Shift to 417 Hz where you begin to break old emotional patterns as you intone “re sonare fibris.” Continue to breathe as you allow the emotions to bubble up and release. See the yellow lights connected to the solar plexus chakra move around and over you.
Shift forward to 528 Hz and the connection with the green light of the heart chakra. Visualize your body changing and aligning with this frequency, tied to the repair of DNA, miracles and transformation. Intone “mi ra gestorum” as you allow your body to transform to divine health and miracles of love and provision meet your needs.
Travel upward to 639 Hz where relationships connect and transcend the current circumstances. See yourself wrapped in a field of swirling blue light centered in the throat chakra. Chant “fa muli tuorum” as you know the truth of your connection to all people.
Transcend to 741 Hz where intuition awakens and consciousness expands. You are enveloped in the purple haze associated with the third eye chakra. Allow your mind to open and awaken to new information, new wisdom and new creative expression. Vocalize “solve pollute” as you invite new expressions and solutions to manifest.
Shift upward to 852 Hz where unconditional love abides. Connect with spiritual order and allow any lingering chaos to dissipate. Send your love to others wrapped in the pure golden light associated with the crown chakra as you speak “labii reatum.”
Climb to 963 Hz where all is connected and wrapped in Spirit. You are open and full of white light. Vocalize “Ohm.”
Finish your meditation with any selection that unites and plays all of the tones. Return your attention to the room around you as the notes fade and you are once again connected with this time and place.
